Shinrin Yoku – Waldbaden
Ankommen, aufatmen, wieder bei dir sein Manchmal braucht es keinen neuen Plan, kein noch schnelleres „Durchziehen“ und keine weitere Methode – sondern einen Ort, der dich zurück in deinen Körper, in deine Sinne und in einen ruhigeren inneren Takt bringt. Der Wald ist genau so ein Ort. Hier wird es leiser im Kopf, klarer im...